トライアスロン担当のむらやまです!

今回は糸島周辺でバイク&ランの練習会をやってきました!!

バイクスタート前に、基本操作でウォーミングアップです。

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2回目、3回目と参加して頂いてる方も多くいらっしゃいますが、だんだん上達するにつれ、ゆっくり動いてる時でも安定して落ち着いて操作できている様子が十分に伝わって来ます。基本は大事です!

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体がほぐれたら芥屋大門に向けスタートです!

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青空の下、糸島の景観を楽しみながらサイクリング・・・じゃなくて、しっかり汗を流します!!

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芥屋大門で給水して今津運動公園まで戻ります!

公園の外周一周2kmちょっとを、みなさんそれぞれのペースで走って終了しました!

ランの写真は・・・・

頑張り過ぎて、撮る余裕がありませんでした(笑)

次回は・・・

参加される方の人数が増えて来て、レベルに差がありますので初心者クラス、中級者クラスと分けて考えてますので、

その時はまた、みなさんふるってご参加ください!