クラブ パラボラ・スキルアップトレーニング合宿参加レポート

岩井公一


10月27・28日

国民宿舎ひびき(宗像市)をメイン会場にしたクラブパラボラ福岡のスキルアップトレーニング合宿に参加してきました。

VCフクオカ代表の佐藤信哉氏を講師に迎え

日頃、我流になりがちな自分のスキルを見つめなおし、直接佐藤選手に聞いたり改善してもらったりしてスキルアップしよう。

というのが今回のメインテーマです。

1日目、自走組は佐藤さんに帯同していただきZING²を9時に出発、

台風並みの風の中 実走トレーニングを兼ねて志賀島方面を経由してメイン会場の「国民宿舎ひび
き(宗像市)」に到着です。

到着後、

安全走行講習や事故対応などの座学、

その後2班に分かれ

効率良くローラー台を使用したトレーニングのやり方や

体幹トレーニングなどを指導いただきました。

本気モードのローラー台トレーニングや

日頃やらない体幹トレーニングは参加者に大好評でした。

またQ&Aでは「ヒルクライムのタイムを縮めるためには」「レース前の食事のとり方」など前もって出されていた多くの質問に対して佐藤さんから的確な答えをいただきこれまた参加者大満足!!

これで1日目終了し宿泊組は風呂に入り佐藤さんを交えて恒例の夕食会で盛り上がりました。

2日目は実走です

スタート前にまずはストレッチや

急ブレーキのかけ方など広い駐車場を利用しての講習です。

終了後車の往来が少ない恋の浦方面へ向けての実走トレーニング開始です。
班分けして走行し要所、要所で佐藤さんの貴重なアドバイスをいただき実走バイクトレーニングは午前中いっぱい続きました。
こうして2日間のスキルアップトレーニング合宿も無事終了しました。

 

参加していただいた皆さん、今回習得した技術を今後いかんなく発揮してください!

佐藤さん2日間ありがとうございました。また機会がありましたら宜しくお願いします。